קצוות פתוחים הם אלה שידירו שינה מעיניך, הם אלה שיתישו את מוחך ובסופו של דבר הם עלולים להרוג אותך

שבוע שעבר הצעתי לכם תרגול עוצמתי במיוחד המביא אתכם להכרה מאוד ברורה.

האם יש לנו היכולת להשפיע על החששות והפחדים שמטרידים אותנו.

אם עשיתם את התרגיל הזה, להערכתי גיליתם לתדהמתכם, שרוב הטרדות והחששות שמדירות שינה מעינכם, אינם ניתנים לפתרון על ידיכם, יצירתי ככל שיהיה.

רוב הדברים שאנו פוחדים מהם למעשה אינם ברי פתרון פרואקטיבי, זאת אומרת הדבר לא בידינו.

מנסיון שלי, הרשימה השניה שנוצרה, החששות שאנו מוטרדים מהם, שיש בידינו לטפל בהם, היא קטנה יחסית.

טיפול נכול וקבוע בשיטה הזאת יועיל לכם לשחרר חששות ופחדים רבים מחייכם או באמצעות טיפול נכון ולאורך זמן או באמצעות "מחיקתם" באמצעים שמניתי בפוסט הקודם.

היום אני רוצה להציע לכם תרגיל חדש, חזק לא פחות ויש אומרים חזק הרבה יותר.

אתם מכירים את הגוף תאורה הזה שיושב אי שם בבית, שהייתם אמורים לתלות כבר מזמן?

ומה עם הדגם של המטוס שקנינו, אבל בסופו של דבר בנינו רק חלק ממנו, והוא יושב חצי בנוי אי שם בארון או זרוק באחד החדרים?

בטח רבתם עם מישהו קרוב לפני כמה שנים ואתם עדיין לא מדברים. אתם זוכרים מדוע רבתם בכלל?

גם אם אתם זוכרים, האם במבט לאחור, זה נכון שלא תדברו עדיין?

מסתבר שבחיינו ישנם הרבה קצוות פתוחים.

כמו חוטים פרומים המתרוצצים לנו בראש ללא מנוח.

מסתבר שאחד הסימפטומים הבלתי מוסברים של בני האדם זאת תופעת האגירה.

לא חשוב מה, אנחנו אוגרים.

לא מנקים ולא זורקים, מדוע? כי חבל!

הבעיה היא יותר חמורה כאשר יש פעולות שביצענו שלא נותנות לנו מנוח, כיאנחנו מרגישים (במילים פשוטות) שדפקו אותנו.

זה יכול להיות המכנסיים שקנינו שממש לא מתאימות לנו אבל המוכרת "דחפה" לנו אותם.

זה אולי, איזה מוצר שהזמנו באמצעות כרטיס האשראי ומעולם לא קיבלנו.

יכול להיות שמישהו פעם המליץ לנו לעשות רכישה מסוימת שהתבררה ככישלון חרוץ ומעולם לא אמרנו לו את זה. מעולם לא סיפרנו לו שהעצה שנתן היתה בעצם סוג שלעצת אחיתופל.

לכל אלה יש שם.

קוראים להם קצוות פתוחים. בעיות שלא נפתרו.

מדוע? סתם, בלי סיבה מיוחדת.

מסתבר שקצוות פתוחים אלה, גוזלים מאיתנו אנרגיה. הרבה אנרגיה.

בכדי להתפטר מהבעיה הזאת, אני אציע לכם שיטה בדוקה ותרגיל חזק.

שימו לב.

"להתעורר מנצח" תרגיל סגירת מעגלים וקצוות

מתוך הבנה כי סיפורים שלא הסתיימו כראוי, גורמים לנו לאיבוד אנרגיה משמעותי, עלינו לסגור את המעגלים כדי לשחרר את העיסוק בהם ואת איבוד האנרגיה הכרוך בכך.

גם הפעם תצטרכו להכין רשימות. כתיבה היא אלמנט חזק מאוד ולכן זה חשוב.

1. הכינו רשימה של כל מה שלא נסגר אצלכם בחיים, כמו: מערכת יחסים עם אדם חשוב או עם אדם לא חשוב עבורכם המעסיקה אתכם עד היום, פרויקטים שונים שלא סיימתם, תכניות שהתחלתם לבצע ולא סיימתם וכד'.

2. סמנו ברשימה בכוכבית, את כל הפרויקטים או היחסים, שנשארו פתוחים, שאין לכם מכל סיבה שהיא, כל רצון לסגור או לטפל בהם.

3. לדף חלק העתיקו את כל רשימת הפרויקטים או היחסים או כל קצה משוחרר בחייכם, שחשוב לכם לסגור בסדר חשיבות יורד.

זאת אומרת מהדבר החשוב ביותר ועד לפחות חשוב.

4. את הרשימה הראשונה, רשימת הנושאים שסומנו בכוכבית משום שאתם לא מעוניינים לסגור, שחררו מחייכם.

החליטו שאתם לא עוסקים בכך יותר ומוציאים את זה מחייכם.

אם זה פרויקט שמסתובב בבית חצי גמור, אז העבירו אותו למישהו אחר שייהנה ממנו,

ממש תוציאו אותו מהבית.

כל דגם חצי גמור, איזה שעון קיר שכבר לא נראה לכם מתאים וכן הלאה. כל אלה פשוט הוציאו אותם מהבית ומיצאו להם בית חדש, אצל חברים, בגן הילדים הקרוב, אולי בבית הספר וכד'.

5. את רשימת הנושאים שאתם כן מעוניינים לטפל ולסגור, רשימה שאותה העלתם על דף בסדר חשיבות יורד, חישבו באופן מודע, מה אתם הולכים לעשות כדי לטפל ולסגור את המעגל.

הקדישו זמן ומחשבה, איך אתם מטפלים במוצר הזה ששילמתם עליו ולא קיבלתם.

אולי פניה לעורך דין תעזור? אולי פניה למשרד התמ"ת?

מה תעשו עם אותו חבר שרבתם איתו לפני כמהשנים ואתם מעוניינים לחזור להיות איתו בקשר? אולי תתקשרו ותקבעו להיפגש?

יכול להיות שתגובה שלו אפילו תפתיע אתכם והוא מאוד ישמח שהתקשרתם.

הקדישו לכל הפרויקט לא יותר מחודש ימים. מדוע?

משום שמה שלא נסגר במהלך החודש, תצטרכו לשחרר מחייכם, על פי שיטת הרשימה הראשונה.

שימו לב, לא יותר מחודש ימים.

קבעתם מטרות? קבעתם לוח זמנים לביצוע?

עכשיו צאו לדרך וישמו את התרגיל הזה!

זהו תרגיל רב עוצמה שישחרר אתכם בצורה שלא תאמינו.

ביום חמישי הבא, האירוע המשותף שלנו בדף, אז אל תשכחו לשריין לכם מקום ולהירשם, בכדי שתקבלו את כל העדכונים, לאירוע.

לייקו ושתפו חברים בתרגיל הזה זה יסייע גם להם.

סוף שבוע נפלא,

חיים.

ד"ר חיים חביב

#להתעוררמנצחקצוותפתוחים #דרחייםחביב #הצלחה #מצוינות #חשיבהיצירתית #חדשנות